Zbliża się nieubłagalnie czas dreszczy, cieknącego nosa i kaszlu. Aby móc ominąć poważne powikłania w okresie jesiennym, przychodzimy z mini poradnikiem o tym, jak wspomóc swoją „naturalną tarczę obronną” domowymi sposobami! Gorąca kąpiel Brzmi jedynie jak relaks i odpoczynek, ale dodatkowo działa perfekcyjnie dla naszego systemu odpornościowego! Taka gorąca kąpiel bowiem podnosi temperaturę naszego ciała, […]

Szacuje się, że 422 miliony osób na całym globie choruje na cukrzycę, z czego 179 milionów to osoby u których choroba jeszcze nie została zdiagnozowana. W Polsce w 2018r. zdiagnozowanych było 2,9 milionów dorosłych chorych na cukrzycę, czyli co jedenasty dorosły w naszym kraju, którego możesz minąć na ulicy w drodze do domu. Jednak Polska […]

Chcesz być bliżej natury? Nie jest Ci obojętna ochrona środowiska i zwierząt? Jeśli odpowiedziałaś chociaż na jedno z tych pytań potwierdzająco to mamy dla Ciebie dobrą wiadomość! To wszystko jest możliwe dzięki naturalnym kosmetykom do pielęgnacji twarzy, ciała i włosów! Branża kosmetyków naturalnych jest teraz bardzo szybko rozwijającą się gałęzią rynku farmaceutycznego spowodowaną nowymi trendami […]

Po powrocie z długo oczekiwanego urlopu często poza opalenizną, nowymi wspomnieniami i cieńszego portfela towarzyszą nam suche, przebarwione i szorstkie włosy. Niestety jest to częsty problem letniego urlopu i dotyczy on większości z nas, którzy wybrali kąpiel słoneczną zamiast siedzenia w zamkniętym pomieszczeniu. Teraz relaksu będą potrzebować też Twoje włosy!   Włosy mają bardzo delikatną […]

Wakacyjne szaleństwo trwa! Dni są długie, plaże cieszą się popularnością, większość z nas myśli o urlopie w rejony poza naszym miejscem zamieszkania, które zdążyły od ostatniego czasu nasiąknąć codziennością.  Jednak nie zapomnij w tym okresie o bezpieczeństwie i już teraz przygotuj lub uzupełnij swoją wakacyjną apteczkę! Co powinno się w niej znaleźć? Nie martwcie się, […]

Wzmocnienie naturalnej odporności organizmu to najlepszy sposób ochrony przed infekcjami. Jak to zrobić? Przede wszystkim warto zadbać o zbilansowaną dietę bogatą w warzywa, które dostarczają niezbędnych witamin i minerałów. Pamiętaj też o skompletowaniu domowej apteczki i wyposażeniu jej w przydatne suplementy. Oprócz doskonale znanej witaminy C, duże znaczenie w budowaniu odporności mają także witamina D3, […]