W ostatnich latach odnotowujemy coraz więcej przypadków zachorowań na odrę. Z tym problemem ma do czynienia nie tylko Polska, ale cała Europa, a zwłaszcza nasi wschodni sąsiedzi, Ukraińcy, u których, jak wynika z najnowszych informacji, odnotowano ponad 35 tysięcy zachorowań od początku 2018 roku. Odra kojarzy się z chorobą wieku dziecięcego i być może dlatego, […]

Choć mawia się, że spodziewająca się dziecka kobieta powinna jeść za dwóch, to w pierwszej kolejności należy podkreślić, że musi to być jedzenie zdrowe. Dostarczenie niezbędnych składników odżywczych jest ogromnie ważne, gdyż wpływa na prawidłowy rozwój płodu. Ten zaś może być zaburzony poprzez używki, czyli pozornie niegroźne grzeszki dnia codziennego, które mogą mieć bardzo poważne […]

Dermokosmetyki kojarzą się z najwcześniejszą pielęgnacją skóry, czyli niemowlęcą. Właśnie wtedy rodzice kupują specjalistyczne produkty do nawilżania i natłuszczania delikatnego ciała swoich małych pociech. Warto jednak wiedzieć, że dermokosmetyki wcale nie pytają o wiek i można ich używać przez całe życie. Producenci topowych marek coraz bardziej poszerzają swoją ofertę, tworząc asortyment dla wszystkich typów cery […]

Zwykło się mówić, że w ciąży należy jeść za dwóch. To jednak błąd! Jemy dla dwóch. Warto bowiem pamiętać, że do rozwoju płodu potrzebne są nie tylko kalorie czerpane z pożywienia, a przede wszystkim cenne składniki odżywcze. Jak prawidłowo odżywiać się w ciąży? Nie musisz jeść dużo więcej Mitem jest, że kobieta w ciąży powinna […]

Alergia jest nieprawidłową odpowiedzią układu odpornościowego na obecność niegroźnych substancji. Organizm w kontakcie z alergenem pobudza reakcję immunologiczną mająca na celu zwalczyć niechcianego gościa. Symptomami uczulenia mogą być m.in. wysypki, zaczerwienienia, biegunka, stany zapalne, katar lub gorączka. Na jakie najczęstsze alergie narażone są nasze dzieci i jak im zapobiegać? Alergie pokarmowe Alergie, z którymi możemy […]

Czas jesieni i zimy z natury jest chłodny. Przed wychłodzeniem chroni nas cieplejsza garderoba, ogrzewanie w domu, ale również rozgrzewający wpływ ma nasza dieta. Warto postawić na lekkostrawne zupy, których rozgrzewający efekt możemy wzmacniać przyprawami, ale także treścią – gęstsze zupy dłużej utrzymują ciepło. Oto kilka propozycji na zimowe zupy.   Zupa paprykowa Czas przygotowania: 50–60 […]