Aktualności

Kształtowanie odporności dziecka jesienią

Wakacje powoli dobiegają końca, a razem z nimi ciepłe i słoneczne dni. Nadchodzące coraz niższe temperatury i częstsze opady będą prawdziwym wyzwaniem dla organizmu dziecka. Dodatkowo wrzesień to czas powrotu do szkoły, dlatego tym bardziej jest to wymagający czas dla systemu odpornościowego najmłodszych. Jak przygotować dzieci na zbliżający się okres jesienny? Zróżnicowana dieta Zdrowa i […]

Więcej
W trosce o najdelikatniejszą skórę maluszków

Skóra niemowląt jest szczególnie delikatna i wymagająca, dlatego tak ważne jest, aby zwracać uwagę na skład produktów pielęgnacyjnych oraz artykułów przeznaczonych do np.: kąpieli czy nawet snu. Należy pamiętać, że skóra maluszków się szybko nagrzewa, a wysuszyć ją mogą nawet zbyt częste ciepłe kąpiele. Dodatkowo problematycznym aspektem są zbyt ciasne ubrania, ich zła struktura lub […]

Więcej
W trosce o przyszłe i obecne mamy

Bez względu na to czy jesteś na początku ciąży, blisko rozwiązania czy już po, możesz odczuwać obawy o zdrowie swoje i dziecka. Napięcie wzmagają dodatkowo hormony. W takiej sytuacji nietrudno o spadek formy psychicznej, a nawet stany depresyjne. Dlatego trzeba szybko reagować i starać się zminimalizować stres. Jest przecież tyle sposobów na zapewnienie równowagi psychicznej, […]

Więcej
Mamo to mi szkodzi, czyli używki w trakcie ciąży

Choć mawia się, że spodziewająca się dziecka kobieta powinna jeść za dwóch, to w pierwszej kolejności należy podkreślić, że musi to być jedzenie zdrowe. Dostarczenie niezbędnych składników odżywczych jest ogromnie ważne, gdyż wpływa na prawidłowy rozwój płodu. Ten zaś może być zaburzony poprzez używki, czyli pozornie niegroźne grzeszki dnia codziennego, które mogą mieć bardzo poważne […]

Więcej
Jem dla siebie i mojego dziecka, czyli dieta w ciąży

Zwykło się mówić, że w ciąży należy jeść za dwóch. To jednak błąd! Jemy dla dwóch. Warto bowiem pamiętać, że do rozwoju płodu potrzebne są nie tylko kalorie czerpane z pożywienia, a przede wszystkim cenne składniki odżywcze. Jak prawidłowo odżywiać się w ciąży? Nie musisz jeść dużo więcej Mitem jest, że kobieta w ciąży powinna […]

Więcej
Moje dziecko jest alergikiem (alergia pokarmowa, co uczula, jak sobie radzić)

Alergia jest nieprawidłową odpowiedzią układu odpornościowego na obecność niegroźnych substancji. Organizm w kontakcie z alergenem pobudza reakcję immunologiczną mająca na celu zwalczyć niechcianego gościa. Symptomami uczulenia mogą być m.in. wysypki, zaczerwienienia, biegunka, stany zapalne, katar lub gorączka. Na jakie najczęstsze alergie narażone są nasze dzieci i jak im zapobiegać? Alergie pokarmowe Alergie, z którymi możemy […]

Więcej